Acupunctuur bij slaapproblemen en slapeloosheid
Slaap is erg belangrijk voor lichaam en geest. Het is nodig om de indrukken van de dag te verwerken en weer helemaal op te laden. Met een gezond slaappatroon heb jij de volgende dag weer genoeg energie om er volop tegenaan te gaan. Iedereen ervaart weleens een periode waarin het slapen niet vanzelf gaat. Als het af en toe voorkomt, dan is dit natuurlijk geen probleem. Het wordt een ander verhaal als dit langer duurt en invloed heeft op ons welzijn en ons gedrag. Een slaapprobleem is een brede term waaronder we het volgende verstaan: moeite met in- of doorslapen en te vroeg wakker worden.
Acupunctuur bij slaapproblemen en slapeloosheid Meer lezen »