Kan acupunctuur angst helpen verlichten?
In feite kan acupunctuur de angstsymptomen voor een groot deel verminderen. Acupunctuur behandelt het menselijk lichaam en de geest als een organisch geheel. Bovendien zijn emoties in de theorie van de traditionele Chinese geneeskunde gerelateerd aan de vijf elementen. Volgens deze theorie behoort angst vooral tot het waterelement. Naast angst kunnen mensen echter ook emoties hebben zoals spanning en zelfs depressie, die ook nauw verband houden met andere elementen.
Acupunctuur behandelt mensen als unieke individuen bij de behandeling van angststoornissen. Elke persoon is uniek en heeft verschillende emotionele uitingen.
Om angst effectief te verminderen door middel van acupunctuur, moet elk element eerst zorgvuldig worden onderzocht en zullen ook de onderliggende oorzaken van angst diepgaand worden onderzocht.
Op basis van hun bevindingen zal de acupuncturist een persoonlijk behandelplan voor de patiënt opstellen. Omdat acupunctuurbehandelingen voor angst zich niet alleen richten op angst, maar ook rekening houden met andere factoren en onderliggende oorzaken, hebben acupunctuurbehandelingen vaak effecten op de langere termijn.
Hoe lang duren de effecten van acupunctuur bij de behandeling van angst?
De redenen voor angst variëren van persoon tot persoon. Bovendien hebben sommige mensen meer kans op angststoornissen dan anderen. Bovendien reageert iedereen anders op een acupunctuurbehandeling. Het is dus moeilijk om precies te zeggen hoe lang acupunctuur tegen angst zal duren of hoeveel acupunctuurbehandelingen een patiënt nodig heeft. Als de angstsymptomen van de patiënt niet extreem ernstig zijn, kunnen maximaal 10 sessies voldoende zijn. Heeft u zeer ernstige angstproblemen? Dan zijn er waarschijnlijk meer dan 10 behandelingen nodig. Pas nadat een acupuncturist een patiënt heeft ontmoet en met hem heeft gecommuniceerd, kan hij of zij grofweg inschatten hoeveel behandelingen de patiënt nodig heeft.
Kan acupunctuur gecombineerd worden met andere methoden?
Zeker! Acupunctuur kan mensen een beter gevoel over zichzelf geven, waardoor ze meer energie krijgen en zelfs kunnen leiden tot psychotherapie naast of na acupunctuur. Deze combinatie kan mensen zelfs helpen de oorzaken van angst te identificeren en hen te leren hoe ermee om te gaan, echter kan die gezonde angst ook doorslaan, waardoor het ongezond wordt en je klachten of zelfs een angststoornis kunt krijgen. Heb jij veel angstklachten en ben je benieuwd of door middel van acupunctuur jouw angst kan verminderen? Lees dan snel verder!
Helpt acupunctuur tegen angst?
Acupunctuur kan er zeker voor zorgen dat jouw angst een stuk minder wordt. Bij acupunctuur wordt naar jouw lichaam en ziel als 1 geheel gekeken. Daarnaast worden in de Traditionele Chinese Geneeskunde emoties verbonden aan vijf elementen. Angst hoort volgens deze geneeskunde vooral bij het element water. Echter kun je naast angst ook last hebben van nervositeit en zelfs van depressieve gevoelens. Deze emoties zijn weer aan andere elementen gebonden.
Bij acupunctuur tegen angst wordt er naar jou als individu gekeken
Ieder persoon is anders en bij iedereen zijn er weer andere emoties sterker aanwezig. Om met acupunctuur angst goed te kunnen verminderen, wordt er eerst naar elk element gekeken. Vervolgens wordt er ook gekeken naar wat de onderliggende oorzaak is van angst.
Aan de hand van zijn bevindingen, maakt de acupuncturist voor jou een behandelplan op maat. Doordat bij acupunctuur tegen angst niet alleen naar het element angst, maar ook naar de andere elementen en de onderliggende oorzaak wordt gekeken, hebben de acupunctuurbehandelingen ook op langer termijn effect.
Hoe lang duurt acupunctuur tegen angst?
De oorzaak van angst is voor iedereen anders. Daarnaast heeft de ene persoon meer last van angstklachten dan de ander. Bovendien reageert ook iedereen weer anders op een acupunctuurbehandeling. Hierdoor is het niet concreet te zeggen hoelang acupunctuur tegen angst duurt of hoeveel acupunctuurbehandelingen je nodig zult hebben.
Wanneer je niet enorm hevige angstklachten hebt, kunnen tot 10 behandelingen al voldoende zijn. Heb je zeer ernstige angstklachten? Dan is de kans groot dat je meer dan 10 behandelingen nodig zult hebben. Pas wanneer de acupuncturist jou heeft gezien en gesproken, kan hij of zij een inschatting maken van hoeveel behandelingen je nodig zult hebben.
Kan acupunctuur ook in combinatie met andere methodes worden gebruikt?
Jazeker! Door middel van acupunctuur kun je een stuk beter in je vel gaan zitten. Hierdoor krijg je meer energie en kun je zelfs gemotiveerd zijn om naast of na de acupunctuurbehandelingen ook psychotherapie te volgen. Deze combinatie kan er zelfs voor zorgen dat je de oorzaak van angst een plekje kunt geven en dat je leert hoe je met angstgevoelens kunt omgaan.